Hajar blog

    Deportes en la naturaleza: Senderismo, Trekking y montañismo Estas actividad constituyen una simbiosis perfecta entre deporte, cultura y medio ambiente. Os hablamos del senderismo, trekking y alpinismo. Senderismo. Es un deporte realmente fascinante, es una actividad deportiva que consiste en recorrer senderos campestres. Desde muy pequeño ya puedes iniciarte en el senderismo, un deporte que une el ejercicio físico con el disfrute por la naturaleza. Una actividad relajante que tonifica los músculos, aumenta la capacidad pulmonar y mejora la concentración. Es recomendable tomártelo con tranquilidad y no comenzar con largos recorridos. A medida que aumentes la resistencia puedes hacer itinerarios más difíciles, y así disfrutar en plena naturaleza. Al principio es bueno hacer paradas frecuentes, aprovechar para hidratarte bebiendo líquido o tomando frutos secos que seguro te  aportarán energía. Es muy importante asegurarse de llev...

  Desde ‘Desafío Urbión’ han encontrado en la simbiosis entre deporte y naturaleza una oportunidad para atraer turismo en un contexto que lo dificulta más que nunca. Esta nueva propuesta, que es la última de una iniciativa que lleva siete años difundiendo las bondades del entorno situado en la Comarca de Pinares de Urbión, básicamente acondiciona y señaliza nuevas rutas en forma de circuitos para que desde deportistas expertos hasta senderistas y ciclistas aficionados visiten este entorno. Estos nuevos circuitos de ‘Track&Trail’ conforman una serie de rutas cercanas entre sí que pretenden conformar  un destino de referencia para la práctica de deporte en la naturaleza. Especialmente el Trail, que se encuentra en auge y cada vez atrae a más curiosos. Expertos del club ‘Desafío Urbión’ están siendo los encargados de señalizar, testar, supervisar y digitalizar todos los nuevos recorridos también aptos para senderismo o BTT. Además, gracias al uso de la tecnología, los trazado...